Dieta Keto durante las fiestas sin romperla
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su potencial para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta de c